Dojazd do nas

JavaScript must be enabled in order for you to use Google Maps.
However, it seems JavaScript is either disabled or not supported by your browser.
To view Google Maps, enable JavaScript by changing your browser options, and then try again.

Drukuj

Mapa
  • Twoje ciało jest przygotowane na więcej
    przekonaj do tego swój umysł.
  • Stań w szranki
    z własnymi słabościami! U nas w grupie raźniej.
  • Zajęcia fitness
    Latem w plenerze a zimą zapraszamy na salę
poniedziałek, 26 październik 2020
Regulamin do pobrania
Sala fitness
Zgłoszenie kandydata do klubu fitness i siłowni "Studio Ruchu 77"
Regulamin JUMP 4 Fit
Zapoznaj się z regulaminem
REGULAMIN DOTYCZĄCY ZAJĘĆ z trampolinami: „jump4fit”.

Nowe zajęcia w soboty !!!

CARDIO AKTYWACJA  -  zajęcia  łączące  aerobik z elementami  wzmacniającymi . Przeznaczone dla osób  starszych, lub po prostu  osób o słabszej kondycji,  które dopiero zaczynają  swoja  walkę o lepsze zdrowie. Zajęcia te prowadzone będą w wolniejszym tempie.
AERO BUP -   możemy je nazwać : „następny etap”  - szybsze tempo, połączone ze wzmacnianiem określonych partii ciała – brzuch, uda, pośladki.   Zajęcia szczególnie pomocne np. młodym mamą w szybkim powrocie do sylwetki sprzed ciąży.
ZGRANA PARA – (czyli osoba dorosła – mama, tata, starsze rodzeństwo, babcia itp.  + dziecko do lat 12 ) – aerobik w parach, elementy tańca, ćwiczenia wzmacniające. Wspólna zabawa poprzez sport = piękna sylwetka i  zadowolone dziecko?  Okazuje się, że  można to połączyć !!! Sprawdźcie !!!

Dostępne u nas nowe zajęcia w soboty !!! 

Popularne artykuły

Godziny otwarcia

Pon. - Pt.        8.00 - 22.00
Sobota           9.00 - 15.00
Ndz i Święta.  9.00 - 12.00

Partnerzy

SilesiaJestem Fit