Nowe maszyny na siłowni
Mamy przyjemność przedstawić Państwu dwa nowe nabytki w naszej siłowni. Pierwszy to maszyna do podciągania ciała ze stosem. Druga na najszerszy grzbietu z podparciem pod klatkę.
Efekty podciągania na drążku – wzmocnienie mięśni pleców
Podciąganie na drążku pomaga także w rozwoju górnej części pleców. Korzystając z naszej maszyny, przez dobór odpowiedniej przeciwwagi możemy wspomóc podciąganie swojego ciała. Następnie systematycznie ćwicząc i wzmacniając mięśnie można odejmując przeciwwagę zwiększając obciążenie, podciągając swój ciężar ciała.W tym przypadku najlepsze efekty daje podciąganie nachwytem z szerokim rozstawem dłoni na drążku. Podczas tak wykonywanego ćwiczenia najmocniej pracuje mięsień najszerszy grzbietu, co wpływa na poszerzenie górnej części pleców. Jest to wariant podciągania polecany szczególnie mężczyznom, którzy chcą uzyskać kształt sylwetki przypominający V.
Równomierne wzmocnienie mięśni uzyskamy, jeśli co jakiś czas będziemy zmieniać parametry ruchu. W tym celu należy pamiętać o zmianach techniki chwytu – na przykład jeden trening wykonywać w podchwycie z rękami na szerokości barków, kolejny – w szerokim nachwycie. Tak rozplanowany wysiłek pozwoli na uzyskanie efektu w postaci harmonijnie rozwiniętych górnych partii sylwetki.
Maszyna na najszerszy grzbietu z podparciem pod klatkę.
Została wykonana przy użyciu jedynie profesionalnych rozwiązań konstrukcyjnych. Czterostopniowa regulacja podestu asekuracyjnego pozwala Ci ćwiczyć w pozycji najbardziej dopasowanej do Twoich potrzeb. Maszyna na najszerszy grzbietu jest wyposażona w tuleję o średnicy 50 mm. Zwróć uwagę na nową tapicerkę, w którą wyposażyliśmy maszynę na najszerszy grzbietu z podparciem pod klatkę.